肠胃顺了减肥才轻松！6招帮助你调理肠胃

导语：肠胃顺了减肥才轻松!6招帮助你调理肠胃。腹部赘肉堆积很大的一部分原因是肠胃不通顺，体内聚集了太多的毒素，导致小肚腩的产生。想要快速减肥，首先要调理肠胃。下面这6个方法可以有效的帮助你调理肠胃，一起看看吧。

肠胃顺了减肥才轻松!6招帮助你调理肠胃

1.多喝点茶

休息的时候是最清闲的时候了，这时候要注意管住嘴巴，可以喝些茶来放松下。以消除吃的欲望，别信手抓点什么吃。