美体 > 减肥秘籍 > 肠胃顺了减肥才轻松！6招帮助你调理肠胃(5)
肠胃顺了减肥才轻松!6招帮助你调理肠胃
5.不喝饮料
饮料会给人体带来一些热量，因而会破坏减肥效果。尽量不喝甜饮料、包装果汁和啤酒，这些东西热量很高，会转化为脂肪，特别要当心。
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