五种食物帮你去除身体的油脂！(3)

各位美眉想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油蔬菜和水果就可以了。小编为你总结推荐5种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢?来看看吧！

3、芹菜

芹菜含有丰富的膳食纤维，能够促进新陈代谢，而且能够刮洗肠壁，消减脂肪，让排便更顺畅，而且芹菜是低热量的食材，多吃可以瘦身。