身材反弹 你意识到了吗？(5)

你有没有发现自己减肥成功后有些大意呢，是不是之前的坏习惯又出现了呢？哪些信号告诉你你又在发胖呢？是不是又回到了老路上呢！小编告诉大家几点身材反弹的信号，对号入座吧！

5、裤子变瘦

不管是 “蝴蝶袖”、粗壮的大腿，或裤子变紧——这些都是我们需要注意的!——你身体的某一部分可能在向你发出“求助”信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一 个危险信号。你是否真的愿意回到为这些“麻烦”而伤脑筋的状态吗?不如考虑一下加强锻炼，增加热量消耗。不要让你的努力付诸东流。