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减肥计划从这里开始,半个月让你瘦10kg(2)

来源于:维度女性网2013-08-14 15:11编辑:vdolady
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怎么样才能快速让体重变轻点?今天,维度网小编就与大家分享一款一周减肥食谱,让你的减肥就从这里开始吧,让它发挥超强的瘦身效果,半个月让你瘦10KG!

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第二天

早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

午餐:熟蛋一只、西柚一个、茶

晚餐:牛排,(蕃茄、西芹等做成的醋味沙律)、茶

第三天

早餐:熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

午餐:蔬菜沙律、西柚一个、方饱一块、茶

晚餐:豆腐,烧鸡,(蕃茄、西芹等做成醋味沙律),茶

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