减肥计划从这里开始，半个月让你瘦10kg(3)

怎么样才能快速让体重变轻点?今天，维度网小编就与大家分享一款一周减肥食谱，让你的减肥就从这里开始吧，让它发挥超强的瘦身效果，半个月让你瘦10KG!

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第四天

早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

午餐：蔬菜沙律、西柚一个、方饱一块、茶

晚餐：豆腐，芝士，菠菜，茶

第五天

早餐：熟蛋一只、西柚一个、方饱一块、茶

午餐：熟蛋一只、菠菜，方饱一块，茶

晚餐：鱼，菠菜沙律，方饱二块，茶