冬季消水肿去水毒 快速瘦出好魔鬼身材(4)

2.绿豆薏仁茶

材料：薏米100克，绿茶3克，水800毫升。

做法：将薏米洗净，放入到800毫升的清水中，用小火将薏米煮熟，并将水熬到剩下一半的量，加入绿茶，1分钟后关火，等茶凉即可服用。

饮用方法：每天分3次服用。

功效：这款茶能给身体解毒，去除体内的湿气，使肠胃更健康，因此对治疗水毒有好处，而且还有抗癌的效果，所以也可以用来辅助治疗胃胀和肠癌。

3.车前子茶

材料：车前子5克，水600毫升。