导语：出出汗瘦的更快!自制高效发汗排毒减肥法。出汗也是身体排毒的一种方式，古人就有发汗排毒减肥法之说。下面让小编带大家详细来了解一下什么是发汗排毒减肥法，让你轻松挥汗瘦身。
出出汗瘦的更快！自制高效发汗排毒减肥法
自制高效发汗排毒减肥法
1、石榴发汗浴方
原料：石榴皮100克。
制法：把石榴皮煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再加入热水，把水温调至43℃左右。
用法：每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，有疲劳感为度。
功效：清热排毒，发汗减肥。运用石榴发汗浴方的同时可以配合饮用瘦身茶疗方，既可给身体补充水分，又能增强减肥健美的效果。
适用：单纯性肥胖症。