美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 提高基础代谢 让你瘦身更加迅速(3)
5、鸡蛋：实惠、方便和美味
鸡蛋是最经典的蛋白质食物了，而且一点都不贵，平民百姓都喜欢。每天吃一个鸡蛋对身体很有好处，所以别再犹豫啦，赶紧去超市购置鸡蛋实施你的蛋白质饮食计划吧!
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