苹果醋减肥法 让减肥变得很简单(2)

苹果醋减肥注意事项：

1、虽然苹果醋也是一种饮品，但在减肥的同时每天依旧也需要补充6-8杯水，这样才可以及时排出体内毒素，保证肠道健康。

2、在喝苹果醋减肥的同时别忘了要补充多种营养，只有均衡的营养才能保证身体的健康。

3、饮食结合运动锻炼才能够达到更好的减肥效果。在喝苹果醋减肥的同时，每天配合30分钟以上的有氧运动，这样你才能快速瘦下来。