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六个错误的减肥偏方 是你减肥路上的黑手

来源于:维度女性网2013-12-04 09:39编辑:00123qaz
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对于减肥方法,美眉们总有一种勇于探险的精神,只要能有减肥效果的美眉们都勇于尝试,有的减肥方式是错误的,也不是任何方式都是可以成功减肥的,也不是所有方法都适宜减肥人士,对于那些减肥偏方,小编就为大家收集了一些减肥偏方,看看有有不正在尝试是减肥方法,如果有的话,请停止那错误的减肥偏方。

被误读的减肥秘方1:喝咖啡减肥

真相:咖啡中都含有咖啡因,可以让饮用者感到兴奋,加速代谢、减少睡眠,但是我们喝咖啡的时候常常会加入植脂末来提升口感,这种植脂末热量很高,导致整杯咖啡的热量也急速飙高,根本起不到减肥效果。

 喝咖啡不能减肥!必须认清12个错误减肥法

被误读的减肥秘方2:喝浓茶减肥

真相:喝大量浓茶不仅不能减肥,还可能会给你的身体带来伤害哦!饭前喝浓茶,对肠胃不好的人来说,会加重胃溃疡和十二指肠溃疡的症状;饭后喝浓茶,茶叶碱会刺激中枢神经系统,提高人体代谢速率,促进胃液分泌,让你很快就变得饥肠辘辘,恨不得再饱餐一顿,怎么还能减肥呢?

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