美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 十大常见减肥方法的利与弊 了解减肥特性减肥更健康(4)
7、外用涂抹减肥
原理：通过皮肤吸收，促进体内微循环，通过排水、促进脂肪代谢、提拉紧致皮肤起到减肥作用。
优点：外用产品，对全身影响小。
缺点：减肥霜对全身性肥胖的治疗没有任何帮助。
提醒：过敏性皮肤、孕妇、月经期女性、孩子慎用。
8、喝茶减肥
原理：很多天然的植物都有或多或少的减肥功效，茶叶也是。
优点：最方便、最简单的减肥方法。
缺点：减肥效果不太明显，个体差异很大。
建议：长期坚持才会见效，乌龙茶、普洱茶更有效，适合辅助减肥。
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