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用红色餐具可控制食欲 让你吃的更少不发胖(6)

来源于:花花女人2014-12-03 11:06编辑:vdolady
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  3、每天缺觉(平均每天睡觉少于等于5.5-6小时)的人更容易长胖,因为睡的越少,卡路里燃烧的越少,吃的越多。言外之意,懒人们都懂得。

用红色餐具可控制食欲 让你吃的更少不发胖

  4、2010年一项研究证明,每天在饭前喝一杯水,累计12周后,就会比其他人减掉更多体重。

图说天下
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