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懒人减肥有奇招 学习猫咪姿势让你月瘦8斤(3)

来源于:花花女人2014-12-03 11:14编辑:vdolady
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  三、接着吐气的同时,双手缓缓向前滑动伸展,胸部往地面贴近。

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  这样简单的步骤每天重复10次即可,只是问题能有多大效果呢?

  于是节目也请到搞笑艺人冈本麻里来亲身试验。

图说天下
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