做家务是瘦身好方法 哪种家务最能减体重(3)
来源于：花花女人2014-12-06 17:18编辑：vdolady
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整理房间 整理房间1个小时，消耗238卡路里。要知道，一根麦当劳的薯条就有230卡路里的热量。 吸尘器 使用吸尘器一个小时里里外外清洁屋子，消耗238卡路里的热量。如果吸完尘再拖地板，瘦身效果会更明显。 修剪草坪
整理房间
整理房间1个小时，消耗238卡路里。要知道，一根麦当劳的薯条就有230卡路里的热量。
吸尘器
使用吸尘器一个小时里里外外清洁屋子，消耗238卡路里的热量。如果吸完尘再拖地板，瘦身效果会更明显。
修剪草坪
修剪草坪一小时，消耗238卡路里。一个巧克力蛋糕就有235卡路里了。享受完美食，劳动一下吧!
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