韩星减肥方法各有妙招 枕头操你造吗？(4)

二、告别幼童体型，改善胃部凸出，打造平坦上腹　　胃部往下掉会导致上腹部往外隆起，只要一吃饱就会产生胃凸。利用骨盘枕就能拉提胃部位置！

三、让线条更紧致！打造葫芦腰　　脂肪不是造成水桶腰的唯一原因，下垂的内脏也不可忽略。此时应拉提内脏位置，打造葫芦腰曲线。