自制减肥蔬果汁 美丽喝出来(6)

自制减肥蔬果汁 美丽喝出来

减肥果汁：瘦身苹果绿茶

材料：苹果1/2个、柠檬1/2个、蜂蜜少许、绿茶包1个

做法：柠檬洗净榨汁备用，苹果去皮切成小丁块备用。热水冲泡绿茶包。绿茶加入之前榨好的柠檬汁，放入苹果丁，再加2匙蜂蜜，最后加入一点冰块搅拌均匀即可饮用。

小编贴士：苹果和柠檬都含大量维生素C，加上在日本被认为减肥最有效的绿茶，就成为这款去除脂肪很有效的瘦身水果茶，多喝还能粉嫩肌肤。