减肥食品推荐：生吃白萝卜排毒促代谢(6)

萝卜是小编不喜欢的蔬菜之一，它的味道有点怪，无论生吃熟吃，小编都有点排斥。相信跟小编感觉类似的MM不在少数，但是生吃白萝卜确实可以减肥哦，而且排毒效果也不错，小编也打算试着接受白萝卜呢，你呢?

力量【4】淀粉酶促进碳水化合物的代谢

白萝卜富含淀粉酶，而淀粉酶的作用就是对米饭、面包中的碳水化合物、淀粉质进行分解和消化，是一种我们体内不可缺少的酵素，多摄入淀粉酶，能令碳水化合物的代谢变得更顺畅，活动肠胃，对于胃下垂也有很好的改善作用。