吃碱性减肥食品对抗酸性体质肥胖：轻松享有苗条身材(5)

吃碱性减肥食品对抗酸性体质肥胖：轻松享有苗条身材

萝卜是一种含有钠、钾等微量元素十分丰富的碱性蔬菜。萝卜中丰富的钠元素、钾元素可以促进消化功能。另外，萝卜中还含有丰富的芥子油和丰富的膳食纤维，这些物质都可以加快体内废物的排出，达到减肥目的。