我们曾经讲过，香蕉酸奶减肥法，短时间内就可以瘦八斤。不过总是吃一种香蕉食谱瘦身难免有些乏味，再有效估计美眉们都坚持不下球，想到香蕉就会吐有木有？今天小编为大家 推荐几种香蕉的吃法，简单美味，一边养颜一边瘦身吧！
1、香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝之类的水果，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。