水果减肥是很多美眉必用的减肥方法，比方说一个月只吃苹果，一个月瘦下不少。你可能会认为苹果减肥功效太大了。其实你不知道那算是变向节食的后果。水果减肥是要看具体部位的，学习一下吧！
瘦小腿冠军——西瓜
“穿长裙，不是因为想做淑女，而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊!”也想在夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤?noproblem，吃西瓜就可以!它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难!