三天苹果减肥法的原理和注意事项(3)

三天苹果减肥法是常用水果减肥法中的一种，很多减肥妹纸对此并不陌生。那么三天苹果减肥法的原理是什么?是只要单纯吃三天苹果就可以吗?有哪些注意事项呢?下面小编就为想尝试三日苹果减肥法的妹纸们答疑解惑，一起看看吧。

网友经验心得：

我是一个身高150cm的mm,不过我的体重已经达到了110斤了。为了减肥，我什么方法都去尝试过，三天苹果减肥法当然不例外，虽然三天只能吃苹果和喝白开水挺考验人的，尤其是看到香喷喷的美食又不能吃，只能吃苹果的时候真的想抓狂，可是得坚持。三天过去了，效果挺不错的，整个人都很轻盈，感觉很不错!不过刚开始恢复饮食的时候务必要饮食清淡，尤其不能吃零食，否则前功尽弃哦。