导语:酸酸甜甜李子减肥法 让瘦身效果加倍哦。吃水果减肥的方法很多,减肥吃什么水果才能健康减肥才是最重要的。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。下面一起来看看酸酸甜甜的李子减肥法吧。
酸酸甜甜李子减肥法 让瘦身效果加倍哦
一、李子+番茄
李子和番茄都是低卡路里的水果,将两者结合起来,减肥效果可是能加倍的!尤其是将两者来做汤,营养素和减肥成分更容易让人体吸收,能达到更好的减肥效果。下面就来教大家做李子番茄汤。 减肥食谱
李子番茄汤
原料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。