导语： 吃什么水果减肥最给力?这5种水果最有效。今天你瘦了吗?减肥已经成为女生们之间必谈的话题，在一起就会说，有什么方法可以快速减肥，又长胖了，你好瘦……都会互相交流减肥方法减肥心得，其实水果减肥法是最简单也是效果最明显的哦。这些水果减肥最给力!
吃什么水果减肥最给力？这5种水果最有效
吃什么水果能减肥？
要想知道水果怎么吃减肥，你首先应该知道的是吃什么水果能减肥。水果种类多，并非所有水果都是减肥帮手。下面几种水果就能减肥：
1.苹果
苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，热量低，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也很多，能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。