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逆龄减肥操让你享有无赘肉身材(9)

来源于：维度女性网2013-10-12 08:45编辑：vdolady
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一边吐气，一边将右膝盖向上拉伸这时要尽量让脚向上抬高。虽然会有点辛苦，但是要保持腰的高度!

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