美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 运动瘦身效果好 美女教练示范瘦身操(5)

运动瘦身效果好 美女教练示范瘦身操(5)

来源于:维度女性网2014-07-14 17:54编辑:00123qaz
分享:

动作03  3.起身,右脚顺势连动腰部力量扭转,双手往左上方高举,保持不弯曲。

动作04

动作04  4.身体朝左下压,双手朝左脚背轻触。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢