美白头等大事 这些食物是你变黑的原因，6m时尚网美容护肤分享食(9)

        减少黑色素形成的食物

        多摄入富含维生素C的食物

        黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。