食疗小方子 教你吃出“白美人”(8)

俗话说：“一白遮三丑”。今天小编就教你几个食疗小方子，让你从头到脚“白”出来，由内而外健康起来。我们国家神奇的中医，运用脏腑阴阳调和的原理，让你从源头上改善身体运化功能和脏腑的调节作用。教你吃出白美人!

食疗方法：维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力，维持毛孔的正常通透性，改善臀部血液循环，平展硬皱，延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物，并注意日常生活中的坐行交替，保持情绪稳定。