你的身体状况怎么样？真的健康吗？其实除了体检之外，还有一种办法可以自我检测身体状况如何，那就是当你清晨起床之后，看看自己的状态就可以了。不相信吗？那就一起来看看吧，不管你是口气很大，还是黑眼圈都是有原因的噢！
经典问题：我刚刚起床的时候照镜子，发觉皮肤很干很差，甚至皱巴巴的，但是洗过脸以后就不会这样了，请问这是为什么?
解答：这种情况与睡眠时机体代谢减慢有关系的，应该是正常的，不需要治疗的，建议平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣和生冷，适当运动锻炼，需要做有氧运动的，保持乐观舒畅的心情，保持良好的睡眠，就可以了，
洗脸后，去除一些脸部整夜的分泌物，疏通了你的毛孔，有水分的滋润，所以你会感觉舒服和清爽!
平时多吃水果和蔬菜，会补充体内的水分，这样对皮肤也是哟很好帮助的!