脸上有痘痘的美眉会想尽办法去掉它，祛痘药物，挤破它等等，但是它依旧很讨厌，不过身上的痘痘也是很尴尬的，不知道身上的痘痘为什么会产生吗，小编就来告诉大家，知道怎么样避免身上的痘痘产生吗，一起和我学习一下吧！
抗痘招数四：勤洗勤换床单被罩
不只服装，床单被罩也是身体爱长青春痘的人必须注意的，不只材质要天然，还要勤洗勤换。最最重要的是，每当更换时，要将被褥拿到强烈阳光下晾晒并拍打，目的是杀死螨虫，抖到灰尘和皮屑，减少污染肌肤，引起炎症的机会。
如果有条件，一个小型家用吸尘器会帮你的大忙，只需几分钟，就能将绝大部分藏在被褥里的污物清出去，让每天要陪伴你七八个小时的床榻真正干净。肌肤干净了，抵抗痘痘发炎就容易得多。
清洁，不给毒素以机会。大多数时候，我们不会像清洁脸部那样清洁身体，把什么洁肤油，深层清洁一遍遍去用，但是起码要定期帮肌肤去角质，保持清爽，也避免过多的死皮和碎屑堵住毛孔。
由于我们身体的皮肤比脸部厚且强韧，因此为身体去角质的产品不必拘泥于细小的可溶解的化学颗料，那些由植物果壳磨碎后的身体磨砂产品反而更有效。使用时，避开已有痘痘或炎症的部分，以足够的水为润滑剂，以划圈的手法轻轻推开，尤其在你易长青春痘的部位以及淋巴腺上(它位于身体的正中央)，可适当重复，直到感觉肌肤滑嫩为止。
在夏天，我们身体的油脂分泌旺盛，磨砂的频率可适当增加，一周一次，而在冬季，由于皮肤易缺水干燥，两周一次已是足够。