不暴露自己的年龄，就要付出多一点努力！(2)

女人的年龄是最忌讳告诉别人的，但是男士同样会去猜测。这就陷入了一定的尴尬境地，要想不暴露自己的年龄，就需要你精心做出一些保养工作，让自己看起来永远年轻漂亮！

2、每天喝2000ml的水

生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，便秘和结石的发病率会比较 低，皮肤也比较好。