俗话说：一白遮三丑!没有哪个美眉不希望自己的肌肤白皙透亮。不过想要美白，可不是说说就完了!你需要从生活中的小事入手，从洗脸到饮食，只要“功夫”都下到了，白嫩清透的肌肤自然就会出现了!
7、宜早晨食水果
日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血 压、高胆固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。