邱泽经纪人反击唐嫣谎报年龄 揭唐嫣无龄美肌护肤招(6)

保证睡眠

艺人的工作时间很没有规律，唐嫣说拍起戏来连熬两三个通宵是常有的事。缺觉的时候眼袋和黑眼圈会很厉害，加上缺水肌肤也会干燥起皱纹和暗淡无光，所以她平时一有空就会补充睡眠。

唐嫣表示睡眠有助于提高肌肤的抵抗能力，同时一般女孩子保持每天8小时的高效睡眠，是护肤美容的最好方法。