宋慧乔人气大爆发 PK章子怡迷人美肌练成术(4)

不吃任何刺激性食物

宋慧乔平时都不会摄取任何具有刺激性效果的食物，例如辛辣、油盐重等类食物，她都一律远离，她会选择燕麦片、酸奶、大量的水果蔬菜、鱼肉等食物，采用清淡的制作方法，让自己吃得更健康。