背部护理+美背动作 夏日大胆玩转“美背诱惑”(4)

塑造完美背部曲线　For Perfect Line

■ 背部排毒背部赘肉较多或者平时有微驼习惯的话，可以以简单的自行按摩来为背部排毒——疲劳时，可以用拳头轻轻敲打臀部与腰部之间的平坦部分，也就是尾骨上方处;此外，用拇指和食指拧掐臀部上方到腰部下方，也有助于腰背部的排毒，塑造更完美的背部曲线。