无孔不入的灯光照射
室内也需要防晒?早就不是新鲜事了，但以下一组数据或许你能找到肌肤暗沉的原因，据一项调查显示，连着两个月每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时;每1.5年的室内光照射，就会使你的肌肤肤色黯沉10%。
爱逛街的购物狂千万别忘了在包里塞一支防晒霜。据一项针对日光灯、钨丝灯和卤素灯的测试发现，卤素灯会释放全波长紫外线，以距离50厘米为例，一周5个工作日连续照射4小时以上，会达到30%的皮肤致红量，比黄昏的太阳还要厉害。而且卤素灯的紫外线是一种慢性灼伤，会加速皮肤老化松弛、色素沉淀。那些大型商场光彩照人的镜子前使用的大部分都是卤素灯。