导语：快到夏季了，又可以吃甜甜的西瓜吹空调了。夏季是水果品种最丰富的季节，很多MM都选择水果来代餐。水果的确有瘦身的作用，但是不正确的吃法不仅不能减肥还有可能增肥哦!下面小编带大家一起来看看水果减肥的正确方法。
关于水果减肥法的8个误区
说法1：水果越甜，含糖量越高
对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
说法2：饭前不要吃水果
错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。