醒后恋床不起的人瞬间衰老20岁(5)

卸妆不彻底会使你瞬间衰老，醒后立刻小便会影响体内循环，不吃早饭会影响营养的吸收……诸多问题都是我们平时早晨醒后会遇到的，千万不要小看这些小问题，养颜美容它们都是拦路虎，我们一起来瞧一瞧还有哪些“拦路虎”你没有发现吧！

坏习惯5、不吃早餐

据营养专家分析，早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。