醒后恋床不起的人瞬间衰老20岁(6)

卸妆不彻底会使你瞬间衰老，醒后立刻小便会影响体内循环，不吃早饭会影响营养的吸收……诸多问题都是我们平时早晨醒后会遇到的，千万不要小看这些小问题，养颜美容它们都是拦路虎，我们一起来瞧一瞧还有哪些“拦路虎”你没有发现吧！

坏习惯6、不喜欢运动

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。