“女人三十豆腐渣”当然现在的女人渐渐的延长了这个时间点，最多也不过35岁。因为女人在这个年龄的时候，大多已经拥有爱情、婚姻、事业、甚至子女，所以身材发生了很大的变化，如果打算身材、容貌娇好的话，女人必须要养成这些好习惯。
3.小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。