瘦身、美容、养颜，一切从排毒开始(3)

想要瘦身，其实人们要改改变一下自己的思路。治标一定要治本，只有将自己体内的垃圾、毒素统统排出体外，让身体新陈代谢畅通，才能达到瘦身的最终目的。不仅如此，最重要的是，排毒直接意味着美容养颜，一举两得，何乐不为呢？

3、葡萄酒

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸，也属碱性饮料，这是众多酒精饮料不具备的。有报道，饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒，还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。