减肥又排毒，一个都不能少！(3)

想要漂亮的脸蛋，排毒养颜少不了。但是，你是不是自己有一套自己的行之有效的简单方法呢？如果你还没有认真的总结过，那么先来试试小编的方法吧，让你既减肥又排毒！

2、按摩

按摩也是一种非常好的排毒方法，尤其是按摩背部淋巴腺，有助于排毒，但是这是被动式的，你可以在临睡觉前按摩，效果更显著，当然按摩腹部也是一个非常不错的选择。