十种方法让女人越活越年轻(3)

你知道吗，多喝水年轻2岁，吃早餐年轻3岁。返老还童远离这么简单啊！爱美是女人的天性，哪个女人不珍惜自己的美丽容颜呢？想要永葆青春貌美，小编教你十个办法，让你更年轻，更美丽！

5. 多吃鱼，年轻２岁。

如果不想得抑郁症，就多吃鱼。鱼是可以让自已快乐起来的最佳食品。

6. 吃橄榄油，年轻６岁。

专家建议选择含有单元不饱和脂肪酸较多的植物油如橄榄油和葵花籽油。