你知道吗，多喝水年轻2岁，吃早餐年轻3岁。返老还童远离这么简单啊！爱美是女人的天性，哪个女人不珍惜自己的美丽容颜呢？想要永葆青春貌美，小编教你十个办法，让你更年轻，更美丽！
9. 只吃七分饱，年轻３岁。
时不时让自己吃一頓丰盛的大餐的确是一种快乐。但过于丰盛的饮食增加消化器官的负担，损害皮肤，导致脑早衰。要拥有新鲜肤色，理想的是在吃过一頓丰盛大餐之后，喝大量的水或蔬菜汤和植物果茶。
10. 多喝水，年轻２岁。
水是美容保健的最重要的伙伴！它为肌肤补充水份，从里到外营养肌肤，每天至少要喝１升的水。