呵护女性健康，让你赢在细节上！(3)

女人就应该对自己呵护细心一些，因为女人在生理方面的是非常弱势的，稍稍不注意都会对自己产生不良的影响，平时好习惯的养成，不但可以让你做一个健康的女人，更是你变漂亮的前提！

3、身体总处于缺水状态

身体轻微缺水会导致疲劳，因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水。