美丽是女人永远追求的梦想，性感苗条的身材，水润细腻的肌肤，每一个细节都是女人追求的！想要瘦身、想要养颜，就要从根本抓起，排除毒素，促进新陈代谢，才可以达到瘦身的结果！一举两得的方法有木有呢，小编为大家推荐一些食物！
6、绿茶
绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒垃圾物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。导读：人每天都在进食，也在每刻都产生“废物”，而且大气污染也会让身体吸入大量有毒有害气体和微粒。人体在不能完全自己排除毒素时，我们就需要借助以下8种食物有助排出人体的多种垃圾。