迅速奏效的两大丰胸食谱(2)

　　丰胸食谱美丽的玫瑰牛柳　　用时：15分钟　　用料：　　橄榄油10ml；牛柳150克；洋葱50克；番茄酱20克；糖10克；白醋10克；盐2克；玫瑰1朵=热量约800千卡　　做法：　　牛柳切片放盆中，用糖、盐腌制10分钟备用。　　锅中加橄榄油，炒熟洋葱圈装盘衬底。　　将腌制好的牛柳放油中煎熟，放在洋葱圈上备用。　　热锅再放入少许油，用番茄沙司、醋、柠檬汁和糖、盐调制成味汁，出锅浇在牛柳上。　　玫瑰花瓣可以略煎，撒在牛柳周围即可。