莎拉·杰茜卡·帕克
ZoneDiet
莎拉杰西卡使用的瘦身法称作ZoneDiet，风靡了一大票好莱坞巨星。珍妮佛安妮斯顿、玛丹娜、芮妮齐薇格都是ZoneDiet的fans。ZoneDiet关键不在于热量，而在蛋白质和碳水化合物的比例。碳水化合物:蛋白质=1:0.75。目的在於平衡饮食，每日摄取碳水化合物佔40%、蛋白质30%、脂肪30%。
莎拉杰西卡ZoneDiet基本法则示范饮食：
早餐：4颗蛋白蛋卷 2杯草莓 1/3杯燕麦 1杯低脂起司。
午餐：4盎斯(约110g)火鸡胸肉or鱿鱼拌1匙美乃滋 2片全麦面包。
晚餐：4盎斯鸡胸肉 1杯绿花椰菜 1颗桔子 1大份沙拉 1匙油醋沙拉酱。