美体 > 整形整容 > 明星整形 > 明星也爱用7个牛奶减肥法(5)
实行方案：每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
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