大红大紫老“模女”们 这样保持身材(10)

32岁隋棠

她觉得最“有效”的瘦身方式无非就是“少吃多运动”，以“吃”来说，平常她早上都会喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，中午才开放自己大吃一顿，到了下午六、七点之后就不碰晚餐或顶多只吃一点点，三餐之间，只喝白开水泡绿茶包，配上大量的肢体运动和骑脚踏车，要“胖”都很难。